Jakie zioła poprawiają odporność?

Coraz więcej osób ma problem z odpornością. Stres, życie w ciągłym biegu, brak aktywności fizycznej czy nieodpowiednia dieta, to tylko niektóre z czynników osłabiających nasz organizm. Aby ustrzec się przed niechcianymi infekcjami, warto poznać możliwości preparatów ziołowych, które mogą wspomóc odporność. Zastanawiasz się, po jakie zioła sięgać, aby zachować zdrowie nawet jesienią i zimą? Czytaj dalej, żeby się tego dowiedzieć!

Jakie zioła na walkę z wirusami wybierać?

Infekcje wirusowe są bardzo męczące dla organizmu. Warto więc wiedzieć, jak z nimi walczyć i jakie zioła posiadać w swojej apteczce, żeby móc szybko interweniować już przy pierwszych pojawiających się objawach choroby. Oprócz walki z infekcją, która się już rozwija, dobrze jest korzystać z ziół również profilaktycznie. Do walki z wirusami wybrać można:

• dziką różę i rokitnik — dzięki dużej dawce witaminy C wspiera się możliwości odpornościowe organizmu oraz pomaga się szybciej zwalczyć infekcję;

• czarny bez — nie tylko zapobiega przeziębieniom czy katarom, ale również łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych;

• kolendra — zawarte w niej olejki eteryczne zwalczają infekcje oraz świetnie dopingują odporność;

• specjalne mieszanki np. zestawy ziół wg O. Klimuszki — odpowiednio skomponowane mieszanki pomagają w walce z infekcjami, mają większą skuteczność niż pojedynczo wykorzystywane zioła.

Jak zioła wspomagają odporność?

Ziołolecznictwo stosowane jest od tysięcy lat. Pozwala ono na zachowanie dobrej kondycji, walkę z chorobami oraz profilaktykę poprzez stosowanie naturalnych i zrównoważonych metod. Chcąc wspomóc układ immunologiczny swojego organizmu, warto wybierać zioła ze sprawdzonych źródeł, które cechować się będą najwyższą jakością, takie jak te ze sklepu zielarskiego Zioła Dar w Sosnowcu.

Zioła do wspomagania odporności, jak i walki z wirusami najczęściej podaje się w formie naparów i herbat do picia. Posiadają one rozgrzewające właściwości, dzięki którym poprawia się samopoczucie, a zawarte w nich olejki eteryczne czy sterole pomagają w walce z infekcją i stymulują układ odpornościowy.

Podsumowując, warto sięgać po sprawdzone zioła, nie tylko aby wspomóc odporność, ale również, aby skutecznie walczyć z infekcjami, których szczególnie w okresie jesienno-zimowym niestety nie brakuje.